Salud en Menopausia en Valencia y Online
Un acompañamiento integral en Valencia y online para transitar tu menopausia con vitalidad y consciencia. Comprende los cambios de tu cuerpo y mejora tu calidad de vida desde un enfoque natural y basado en evidencia.
¿Una matrona acompaña la menopausia?
La menopausia no es una enfermedad, sino una etapa natural en la vida de toda mujer. Como matrona especializada en salud femenina, te acompaño para que comprendas qué ocurre en tu cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia, y para que transites este cambio con información, calma y herramientas reales.
Abordamos los síntomas más frecuentes —sofocos, insomnio, cambios de ánimo, sequedad vaginal o pérdida de densidad ósea— desde un enfoque natural y basado en evidencia científica. No se trata de “aguantar”: se trata de entender tus hormonas y cuidar tu alimentación, tu descanso, tu movimiento y tu salud sexual para mantener tu calidad de vida.
La consulta dura 60 minutos, es totalmente personalizada y se realiza online desde cualquier lugar de España. Un espacio de escucha sin juicio donde resolver tus dudas y diseñar un plan de autocuidado adaptado a tu momento vital.
¿Qué trabajaremos en consulta?
- Sofocos
- Alteraciones del sueño
- Cambios emocionales
- Sequedad vaginal
- Salud ósea
- Hábitos y autocuidado
¿Para quién es?
- Mujeres en perimenopausia
- Mujeres en menopausia
- Mujeres que quieren entender esta etapa
Consulta de Salud en Menopausia
60 min · Online · Sesión personalizada
Preguntas frecuentes sobre menopausia
Sí. La matrona es la profesional especializada en la salud de la mujer a lo largo de todas sus etapas, incluida la menopausia. Te ayuda a comprender los cambios hormonales, a aliviar los síntomas desde un enfoque natural y a derivar al especialista cuando es necesario.
Trabajamos hábitos de alimentación, descanso, movimiento y gestión del estrés con base científica, además de orientarte sobre suplementación y las opciones disponibles. El objetivo es reducir la intensidad de los síntomas y mejorar tu bienestar diario.
Sí. La sequedad vaginal y los cambios en la sexualidad son muy frecuentes y tienen solución. En la consulta hablamos de ello con naturalidad y te damos pautas y recursos para cuidar tu salud íntima.
En cualquiera de ellas. Cuanto antes acudas —incluso en la perimenopausia, con los primeros cambios del ciclo— más fácil será anticiparte y cuidar tu salud hormonal y ósea a largo plazo.
La consulta de salud en menopausia cuesta 50 € e incluye 60 minutos de atención personalizada online, con posibilidad de seguimiento posterior opcional.
¿Tienes dudas sobre qué pack elegir?
Reserva una llamada gratuita de 15 minutos y te ayudo a elegir el acompañamiento que mejor se adapte a tu situación.
